| الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... | |
|
+3اميرة الكون The best GIRL Lolo 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Lolo مديرة
عدد المساهمات : 785 نقاط : 65448 تاريخ التسجيل : 17/03/2010 العمر : 26 الموقع : سوريا
ورقة الاميرات حقل الأميرة : 6
| موضوع: الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... الجمعة مارس 19, 2010 10:43 am | |
| <BLOCKQUOTE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; PADDING-BOTTOM: 0cm; PADDING-LEFT: 4pt; PADDING-RIGHT: 0cm; MARGIN-BOTTOM: 5pt; MARGIN-LEFT: 3.75pt; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: 1.5pt solid; PADDING-TOP: 0cm"> ]لزبادي ... وما أدراك ما الزبادي]إنه غذاء غير عادي] </BLOCKQUOTE> ]ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلاتb]وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها طبيب يدعى "مايكل زيميل" وهو أستاذ للتغذية في جامعة تينيسي وجدت[/ [/أن الأفراد الذي تناولوا الزبادي خالي الدسم قد فقدوا أوزانا أكبر بكثير مما فقده آخرون كانوا يتبعون حمية قليلة السعرات فقط ][b]وفقد آكلو الزبادي 22 % من أوزانهم و 61 % من دهون الجسم الاجمالية ، و 81 % من الدهون الموجودة في منطقة البطن أكثر من المجموعة التي لم تتناول الزبادي واكتفت بحمية قليلة السعرات ، وذلك في فترة 12 اسبوعا=25][b]ويعتبر فقد الدهون من منطقة البطن شيء طيب للغاية حيث أن أخطر أنواع زيادة الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في هذه المنطقة ، والتي يشبه فيها الجسم شكل التفاحة ، وفيها تزيد نسبة الاصابة بأمراض القلب والسكر والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطانوساعد أكل الزبادي الغني بالكالسيوم الى فقد أكثر من بوصة في مقاس الوسط بالمقارنة بمن لم يتناولوا الزبادي ، حيث يعتبر الباحثون أن نسبة الكالسيوم في الغذاء هي التي تحفز الجسم لحرق مزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في الجسم ]]ويعتقد الباحثون أن الغذاء القليل في الكالسيوم يزيد من انتاج انزيمات منتجة للدهون ، ويقلل من نشاط الانزيمات التي تكسر الدهون ، والنتيجة خلايا دهنية أكبر وأكثر دهونا | |
|
| |
The best GIRL عضوة فعالة
عدد المساهمات : 159 نقاط : 53544 تاريخ التسجيل : 18/03/2010 العمر : 25 الموقع : سوريا
ورقة الاميرات حقل الأميرة : 6
| موضوع: رد: الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... الأربعاء أبريل 14, 2010 12:03 pm | |
| | |
|
| |
اميرة الكون مشرف
عدد المساهمات : 1077 نقاط : 72918 تاريخ التسجيل : 28/07/2010 العمر : 28 الموقع : لبنان
ورقة الاميرات حقل الأميرة : 6
| موضوع: الزبادي و مالا تعرفه عن الزبادي الخميس يوليو 29, 2010 7:08 pm | |
| شكرااااا على الموضوووووووووووووع :santa: :D | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... الأربعاء مارس 16, 2011 2:33 pm | |
| شكرا حياتي على الموضوع المفيد |
|
| |
اميرة الكون مشرف
عدد المساهمات : 1077 نقاط : 72918 تاريخ التسجيل : 28/07/2010 العمر : 28 الموقع : لبنان
ورقة الاميرات حقل الأميرة : 6
| موضوع: رد: الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... الجمعة مارس 25, 2011 8:45 am | |
| مرسيييييييييييييييييييييييييييي | |
|
| |
جوهرة الجزائر مشرف
عدد المساهمات : 767 نقاط : 66180 تاريخ التسجيل : 22/03/2011 العمر : 26 الموقع : بيتنا
ورقة الاميرات حقل الأميرة : 6
| موضوع: رد.................... الثلاثاء أبريل 26, 2011 9:21 pm | |
| شكرا | |
|
| |
اميرة الكون مشرف
عدد المساهمات : 1077 نقاط : 72918 تاريخ التسجيل : 28/07/2010 العمر : 28 الموقع : لبنان
ورقة الاميرات حقل الأميرة : 6
| موضوع: رد: الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... الأربعاء يوليو 27, 2011 8:28 am | |
| | |
|
| |
مغروره بس معذوره عضوة نشيطة
عدد المساهمات : 254 نقاط : 51264 تاريخ التسجيل : 30/08/2011 الموقع : عالم الاميرات الحلوات
ورقة الاميرات حقل الأميرة : 6
| موضوع: رد: الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... الخميس سبتمبر 01, 2011 10:48 am | |
| ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي جنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان | |
|
| |
ashah مشرف
عدد المساهمات : 236 نقاط : 51905 تاريخ التسجيل : 17/03/2011 العمر : 25 الموقع : سوريا
ورقة الاميرات حقل الأميرة : 6
| موضوع: رد: الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... الإثنين سبتمبر 05, 2011 8:28 am | |
| شكرا الك ميرسي | |
|
| |
عـطـر الأنـوثـة عضواة مبدعة
عدد المساهمات : 743 نقاط : 60342 تاريخ التسجيل : 02/09/2011
| موضوع: رد: الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... السبت ديسمبر 03, 2011 6:34 pm | |
| | |
|
| |
| الزبادي وما لا تعرفه عن الزبادي ..... | |
|